为深化导学关系建设，丰富研究生课余生活，舒缓科研学习压力，传承中华优秀传统文化，进一步完善导学育人体系，6月10日下午，外国语学院2026导学月主题活动“师泽相伴，暖意同行；艾香润心，研途共进”在A349教室顺利开展。外国语学院院长方文开、党委副书记、副院长滕飞、副院长顾琦一、副院长谢竞贤、副院长杨勇、关工委常务副主任宋苏凤，多位导师以及研究生齐聚一堂，在艾草手作、心理团辅、师生沙龙中温情相伴，共赴一场暖心治愈的学术与文化交融之旅。

活动伊始，主持人上台致辞，阐释本次导学活动的举办初衷，点明师生相伴、暖心护航的活动内核。同时主持人介绍了艾草的民俗文化内涵与安神舒缓的美好寓意，将传统文化与学院文化育人理念相结合，引导大家放下科研疲惫，沉浸式感受活动氛围，开启本次温情之旅。

在手作体验环节，专业指导老师现场示范艾草锤的制作流程、操作技巧与注意事项。 师生自由结对、相互协作，有条不紊地进行填装艾草、缠绕棉线等操作。制作过程中，大家一边专心完成手作，一边畅谈科研日常、学业难题与生活趣事。小小的艾草锤成为沟通纽带，在指尖劳作之间，师生距离不断拉近，欢声笑语充盈整个教室，大家也在动手创作中放松身心、舒缓压力。

手作环节结束后，老师带领全体师生开展暖心心理疏导活动。老师结合现场体验引导大家敞开心扉，分享内心感受。现场氛围轻松融洽，大家畅谈学业与生活，在轻松的互动中疏解情绪、解决困惑。大家在互动交流中学会了自我关怀、调节心态，以积极平和的状态面对研途挑战。

活动最后，外国语学院副院长谢竞贤温情寄语。她表示，良好的导学关系是双向奔赴、彼此成就，举办本次活动就是为了增进师生沟通、凝聚温情。她希望导师们严慈相济，做好学业引领与心理关怀；也勉励同学们潜心治学、主动沟通、全面成长。学院也将持续搭建交流平台，用心护航学子成长。

此次导学活动以艾草手作为载体，融合传统文化体验、专业心理疏导与师生深度交流，是外国语学院落实立德树人根本任务、推进导学育人工作的生动实践。活动不仅有效缓解了研究生的身心压力，厚植了大家的文化自信与人文底蕴，更构建起温情融洽的导学氛围。未来，外国语学院将持续深耕导学育人工作，不断创新活动形式，用心护航研究生成长成才，全力推动学院研究生教育工作再上新台阶。

活动现场