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外国语学院开展2018级新生主题心理讲座

编辑: 图文:石超琴、黄颖 审核:刘伯贤   发布日期:2018-10-11   字体:   来源:外国语学院 【打印】
 

20181010日下午14点,一场主题为“快乐交往 幸福人生——谈人际交往的技巧”的心理讲座在二教2D306如期举行。本次心理讲座由校心理健康中心专任教师、国家二级心理咨询师万伟老师担任主讲,外国语学院全体18级新生聆听了讲座。

首先,万老师以佛祖释迦摩尼一滴水怎样才能不干涸的问题引出了本次讲座的中心思想——只有融入集体,融进社会这片海洋,才能更加幸福,更加快乐。紧接着,万老师就什么是人际交往、怎样判断人际关系的好坏、人际交往的意义等三个问题进行了探讨。其中,针对人际交往的意义这一点,万老师分享了人际交往是信息传递与个性完善的必经之路、人际交往对心理健康影响深远、良好的人际交往是成功的基石等三个观点。

理论介绍结束后,万老师向同学们展示了题为大学生活之宿舍你我他心理访谈视频,并为大家总结了人际交往的几点原则和人际交往的技巧。万老师还讲解了理性情绪理论模型、合理宣泄情绪的方式和不合理的情绪宣泄方式等。关于沟通方式,通过举例分析了几种不同的沟通类型,提倡大家使用一致型沟通,并仔细讲解了其中的三个层次。在讲座中,万老师还建议大家要学会赞美他人,祝愿大家拥有更加良好的人际交往生活。

本次讲座旨在帮助18级新生尽快适应大学生活,增强人际交往能力,建立健康的人际关系,成为身心健康发展的人。讲座引用了大量生动鲜活的事例,进行了多次师生互动,同学们在轻松愉悦的氛围中认识了什么是人际交往,人际交往的意义,人际交往的技巧等问题,能帮助新生充分认识到大学生心理健康的重要性,加强心理素质优化,使新生在大学生活中积极、健康、向上的学习和生活。

主讲老师万伟

讲座现场

 

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